昨晚为了防止睡前长时间玩手机导致睡不着，琢磨有何物可以玩索，必然是书了，取了一本《红与黑》，躺着在床上很不方便看书。仰卧着看会伤视力，侧着会压到眼镜。索性动身到客厅拿了把椅子放到床边阅读。
回来看到自己的床，才想到自己前几晚刷手机到很晚，连灯都没关。宁愿在左边的床头柜就着数据线玩手机，也不愿翻滚一下身子到右边的床头柜把灯关掉。
的确，坏习惯不是戒掉的，是被其他事情替代掉的。没有想到别的事情去做，必然就会狂刷手机。一旦在夜间干爽的空气中，静坐床边开始看书，丢在另一侧床头柜上充电的手机反而变成懒得去碰的了。
看到了瑞纳夫人写信策划让于连捏造匿名信的桥段。司汤达对几人的心理描写非常精彩。罗新璋的翻译成语应用得非常丰富。十分有文采。另外羡慕里面的角色思维是那样敏锐。短时间内居然能写出这么多文字，做出这么多决策和行动，这在我是做不到的。
看书直到困了，也没有碰手机，睡得不错。
昨夜，欲免卧床玩手机之弊，辗转思量，何物堪以消遣？想来惟书耳。遂取《红与黑》一册，然倚枕展卷，殊不便也。仰观伤目，侧卧则压镜框。乃起，赴客厅取椅一，置诸床畔，端坐而读。
归时瞥见卧榻，忽忆前宵刷屏达旦，竟忘熄灯。宁就左畔床头，藉数据线以嬉，亦不肯翻身至右侧，按灭那盏孤灯。噫！积习果能戒耶？特未有以代之耳。倘无他事萦心，自不免狂刷无度。今当夜气清爽，静坐床沿，把卷沉吟，彼侧充电之手机，反懒一顾矣。
适读至瑞纳夫人修书，使于连伪造匿名信一节。司汤达氏摹写诸人心曲，笔触精微，令人击节。罗新璋先生译文，成语如珠，文采斐然。尤羡彼中人物，思致何等敏锐！瞬息之间，竟能挥洒如许文字，运筹若干机变，此则吾所万不能及也。
展卷至倦，终宵未触手机，酣然入梦。